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2012-10-25 14:29:28| 人氣368| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

8種可以提升腦力的食物

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1、胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝
2、鳳梨：提高學習效率
3、白菜：能減少緊張情緒
4、檸檬：有助於集中精力
5、海蝦：長時間保持精力集中
6、洋蔥：改善大腦氧的供應狀況
7、香蕉：製造血清素，讓人提起精神
8、海帶: 緩解工作學習後的疲勞感

 

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#保健醫學
台長： 金鳥

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