24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

每天睡足7 個半小時，不用節食自然瘦 。

每天睡足7 個半小時，不用節食自然瘦 。一、睡覺中身體釋放“瘦體素”睡眠產生瘦體素　　美國國家心理衛生學會最新研究發現，一個人在睡眠時，體內會釋放出一種名為“瘦體素”的化學物質，該物質能提示人們已吃飽，藉以控制脂肪量。專家同時指出，睡眠不足可能影響白天說明消耗熱量的荷爾蒙的分泌，睡眠...
...詳全文

新聞台: 勤學行善 | 台長：金鳥
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
金鳥
TOP