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喝茶好處多 但需喝對方法 勿喝過量

2011-11-04 【中廣新聞/陳奕華】     喝茶好處多,不少研究顯示,內涵茶多酚、維生素,有助抗氧化、心血管保健,不過另一方面,茶內的咖啡因,具刺激性,喝多不利健康。專家指出,泡茶溫度約七、八十度,以留下有益成分,時間約一到五分鐘,泡越久,可能釋出苦澀味,影響口感,此...

新聞台: 福 林 | 台長:水白
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