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中午在婆婆的冰箱裡發現了養樂多跟現榨檸檬汁，

讓我想起大學時曾經試過的養樂多+檸檬汁減肥法。

 

做法：將檸檬汁跟養樂多混合飲用即可，

建議飲用時間是每天早上起床空腹時。

嫌現榨檸檬汁麻煩，也可以用超市買的濃縮檸檬汁代替，

比例可依個人口味搭配。

 

這只是坊間流傳的減肥方法，沒有任何醫學的根據或說詞，我不知道從哪聽來的，

但試了幾周之後真的瘦了2-3kg，只不過當時年紀輕，新陳代謝好，

若像是現在的熱天，多流幾滴汗就瘦了，根本無法確定到底是不是檸檬汁的作用。

 

年輕的時候道聽塗說了一堆減肥法、保養法，

還能每天不辭辛勞、努力不懈的照做，有閒的大學生出頭真多呀。

 

1.用口水敷臉

我記得最誇張的是有次看電視，方文琳說她都用早上起床自己的口水敷臉，

聽說對皮膚保養很有效，她聽人家這樣說就照做，

我聽了她說也二話不說跟著依樣畫葫蘆。

每天早上起床都用自己臭臭的口水敷在臉上，

等刷完牙之後再用洗面乳把臉上的臭口水洗掉，一併清潔臉部。

有時口乾舌燥口水不夠，

還得一起床就先醞釀，假想自己正在吃酸梅、喝檸檬汁以促進口水分泌。

 

2.用蛋洗澡

蛋白敷臉可以讓皮膚緊緻是大家都知道的偏方，

我除了每天洗完澡用蛋白敷臉之外，身體的保養也靠蛋白來完成。

每天洗澡前我會先打好1顆蛋，將蛋白跟蛋黃分開裝在2個碗裡，

用蛋黃洗頭聽說有護髮的功效，所以整顆蛋都可以被利用到，

而且1天1顆蛋成本才NT.2，跟市面上的保養品比起來真是非常划算。

誰知道第1天用蛋黃洗頭，因為用溫熱水洗淨頭髮，

蛋黃就在我的頭頂上煮熟了，我的頭上就像打翻了的蛋花湯。

生蛋其實有一股腥味，我非常怕那味道，但為了愛美，什麼都可以忍受，

那陣子一直用蛋洗澡、敷臉的後遺症，就是有一段時間我根本不敢吃蛋。

 

3.蜂蜜+麵粉敷臉

某天聽說大學隔壁班的女同學因為持續用蜂蜜+麵粉敷臉，

讓她原本黝黑、粗糙的皮膚變的白皙、細緻，

沒多久，我也開始如法炮製。

蜂蜜加上麵粉及少許水和成糊狀敷在臉上，待乾之後洗淨，

雖然做法不麻煩，材料也取得容易，但蜂蜜黏稠的質地會讓我很不舒服。

 

4.護手套、護腳套

冬天時後不僅要勤擦護唇膏保持嘴唇濕潤，

還要勤擦保養品讓手腳光滑柔嫩，才不會看起來像農夫。

每天睡前我一定會塗了厚厚的護手霜，然後帶上護手套，

腳掌塗上厚厚的護足霜，穿上腳套或厚襪，

隔天起床一摸，哇！手腳都好滑嫩呀！觸感真是棒！

 

5.嘴唇去角質

我連嘴唇都要定期去角質，因為天生唇色黑看起來膚色黯淡，

所以當時在Mary Kay工作的高中同學介紹我用他們的嘴唇去角質霜，

每次去角質完之後塗上厚厚的嘴唇修護霜或是潤唇膏，

嘴唇就會變的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，讓人想一親芳澤喔！

 

其他的像是每周固定2次的去角質、敷保濕面膜，

每天洗完澡擦身體乳液，睡前做運動20分鐘都是例行功課，

有時還會用海鹽洗澡，幫身體去角質，增加身體膚質的光滑度。

 

現在想起來覺得當時真是不可思議，每天哪有那麼多時間可以搞東搞西，

像現在，我連想敷個臉都是問題。

 

好不容易偷到笑牙已經睡著的時間可以敷個火山泥去角質，

敷到一半笑牙睜開眼睛看不到媽媽哇哇大哭，

無法可施只好頂黑綠色的臉孔前去安撫他，

笑牙在深夜裡看到我黑黑的臉只露出2個眼睛，恐怖的樣貌讓他哭得更大聲。

 

或是洗澡到一半笑牙要媽媽，我只好裹著浴巾、濕著頭髮給他抱抱，

甚麼浪漫的鴛鴦戲水玫瑰泡泡浴，已經離我好遠好遠啦！

 

生產到現在將近10個月，我的產後瘦身計畫一直遲遲未開始，

肚子上的贅肉一度被笑牙誤認為是胸部。

 

有一天我在洗碗，林老師突然從我身後冒出來，

然後他小心翼翼的說：「有件事我想跟你說，我沒有惡意，你不要生氣喔！」

聽他這麼戒慎恐懼我還以為發生了甚麼事，

原來是他要跟我說：「你的身材變形了。」

「喔！我知道呀！我每天都有在照鏡子，這件事我清楚的很！」

 

母奶餵那麼少，飯吃的比我多，當然瘦不下來呀！

 

夏天到了，短褲、短裙、涼鞋要出籠了，

我無法再自欺欺人說穿長T可以蓋屁股、蓋大腿，還可以遮肚肚，

我要開始減肥了。

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