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我要肌肉

 我在運動時曾經聽過一個美魔女跟友人聊天：「我就是因為愛吃，所以才更需要運動。」這句話是對的，但不知道你理解多少？身邊常有人正在減肥，我自己貪嘴，但也想克制體重。不管你現在幾歲，年紀只會越來越大，基礎代謝率每年都在降低，於是就算少吃，拼命吃蘋果還是不會瘦，所以「節食」是我最受...
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新聞台: 2:54，天還沒亮。 | 台長：ne
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