幸福的天空 幸せ何でしか.

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又是一張奇怪的照片
好吧...奇怪就讓它奇怪吧
反正我喜歡這種感覺

前陣子
風鈴木正在盛開
趁著牙疼  跟公司請了假
沒想到牙醫的生意如此的好  一個名額都難求
等著等著看著外頭
決定拍個照再回來這苦悶的診所
我喜歡陽光搭著風鈴木的感覺
很溫暖  很耀眼
金黃色的風鈴木隨風搖擺
似乎叮叮噹噹的奏起早春的樂章
雖然聽不到  但感受的到
這種感覺真好 
雖然  牙疼到很想罵髒話
雖然  我是一個人欣賞著
但  我很開心  就因為這小事物

這陣子
佳里辦了攝影聯展
我也去了
看著一張一張記錄自己鄉鎮的照片
心中不知道怎了  有著莫名的悸動
很感動   原來佳里這麼美

這陣子
看了幾篇自己覺得不錯的文章
其實想想要說不錯
我也不知道是不是真的不錯
我想
能讓自己認同、說到自己內心深處的文章
對自己來說
就是好文章了吧

所以
這裡
我想跟自己分享  也分享給正在看這篇文章的人
如果 你/妳跟我一樣有相同的感觸
相信你/妳也會喜歡

這陣子
壓力著實很大
也面臨了一些取捨
別人說的意見  我聽進去了
但我也知道      我有我執著的地方
也就是因為這樣  我之所以是我
只是
有時候懷疑了自己 這樣做對不對?

文章說..
"無論是哪一種情況下產生的壓力，其實都有一個相同的特質，就是當一個人碰到一件事而感覺到「我不會」、「我不熟悉」或是「我不確定」時，就會感受到壓力。

既然壓力的來源是本身對事物的不熟悉、不確定感，或是對於目標的達成感到力有未逮所致，那麼，紓解壓力最直接有效的方法，便是去瞭解、掌握狀況，並且設法提升本身的能力"

我對未來確實有很多不確定感
不管是以後的生活還是下一份工作
我確實也有著不熟悉感
對於以後我要生活的城市
對於目標我更害怕力有未逮

也因如此需要更努力去面對一切
也相信..這是好的
至少如果當我感受不到壓力的存在  反而我才要小心  是吧!?

然而
卡尼曼也說過
"重大決策,不要相信直覺"
直覺是理智的相反詞
任何事 當慌了陣腳
更不能以直覺做任何決定
非理性也情緒性
緩一點   才不錯過任何的轉機

近日的情緒不穩定
抱怨這東西
我想就猶如文章說的
"如果能找到一位了解自己的朋友傾訴，往往會明顯感受情緒的提升。相反的，如果傾訴的對象不同，卻有可能得到反效果。"
抱怨不該只是情緒上的怨天尤人   自哀自憐
我想這只會搞得自己更煩亂
最好   可以平心靜心的找到問題解決方法
別讓壞情緒駕馭了自己..
雖然
我不是聖人
可以都不生氣都不抱怨
只是希望在生完氣後有個建設性的結果
但我想我能做到的
至少沒有被憤怒駕馭   我的理性都還在
沒有因為生氣而口不遮攔   毫無原則的牽怪
像個瘋婆子到處咬   否定所有的一切
或許這是應該慶幸的吧

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