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不挨餓，每天６餐也能控制體重，輕鬆享受!!

想正式告別我的三層肉^^目標:以後照相不用手去遮住鬆鬆的大肚子!昨晚聽從體適能教練的建議,今天開始進行低GI飲食計劃:首要條件是"千萬不能讓肚子餓",還有"蔬菜吃到飽"....原來真的不用挨餓，減重竟然可以吃這些美味的食物^^  資料來源：感謝好友的照片低ＧＩ飲食計畫並非一項節食方案，而...
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新聞台: 幸福小魚的好康報報 | 台長：幸福小魚。Selina
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