上週五帶爸媽去聽Mali （理書的靈性名字）的演講，
我們每個人得到一個藍色的手環，叫不抱怨手環。
是根據「不抱怨的世界」一書，而發起的不抱怨運動，
全球已有八十個國家，六百多萬人在參與。
簡單的說就是你在一隻手腕上戴上一個提醒自己的手環，
當你發現自己正在抱怨、講閒話或是批評他人時，
就有意識的把手環移動到另一隻手，重新開始。
當另一個戴手環的人正在抱怨，若你想請他換手，
你自己也需要換手。
無須計算一天轉換的次數，
只需覺察何時你可以一整天手環都不用換手，
直到有一天你能夠連續二十一天都不換手，
那你就成功了，就可以將手環卸下。
目前統計平均是四～八個月可以成功。
二十一天是一個新習慣建立需要的時間。
如果你喜歡，也可以去找一條手環，一起參與這項活動。
全球參與的人用的是紫色的手環。
我們這次拿到的是藍色的，聽說是紫色的繩子賣完了～
這幾天我們因為這個手環，創造了很多的歡笑，
比如說週末我們上台北去看大哥一家人，
在車上我們就有很多機會聊天～
於是當有人說話時，其他人也就會覺察到是否有抱怨或批評，
有時後當媽媽忘記了，爸爸就會提醒他，
剛開始我們會提醒說提醒他人的人也要換手，
於是一次可能大家就一起換手了，
呵呵～大家也就因此笑得很開心，挺有趣的。
有一次，爸爸突然聊起很久以前一個跟我相親的男生，
說他後來結婚之後發生的一些事情，聊起他媽媽抱怨兒子的態度不友善，
我也好奇的問發生什麼事了？
全部都專心的聽著爸爸說著故事，
結果說完之後，爸爸突然說了一句：啊～我在說人家的閒話，
手環要換手了。哈哈～全車又是一陣爆笑。
那天在南寮吃到一餐不如預期的晚餐，
心理很不滿足，我就說這家煮得真是難吃～
老公馬上提醒我手環要換手，我就很故意的說真難吃、真難吃、真難吃，
同時邊說還邊換手環，呵呵～然後我們就又笑得很開心。
幾天下來，我們在互相提醒中，變得對語言更覺知。
爸爸還開玩笑說，都不要說話就不會出錯。呵呵～
這個活動真的很棒，是一個很好的提醒，
有時後還會因為這樣的提醒與好玩而緩和了當時的抱怨能量。
也讓我們發現原來在生活中，我們是如此容易不小心就會說出這樣的話，
當走在路上看到外在世界的發生時，常會聽見自己是如何詮釋的，
很多時候說出來的話都只是一種習慣，無覺知的。
藉此也可以讓我們更有機會看見自己。
最近我一直在傳遞著的就是語言與意念的力量，
不管在心想事成的課堂上或是與父親的談話中，
都在說著語言與意念就像是一種波動，是一種能量，
它們又是如何的影響著我們。
當我們越能夠清楚語言意念所蘊含的能量與力量，
就會越懂得可以如何使用它。
這幾年從學習催眠到現在，
越來越深的體會所謂的『心想事成』，
這些年來，有太多的驗證在自己身上發生，
當然是好的不好的都曾發生過，
但也因此讓我更懂得意念的威力，進而提醒自己保有覺知 。
很感謝這樣的機緣，剛好讓我們有機會一同參與，
從爸爸上來就開始讓他看一些書，
想傳遞的也就是讓他瞭解我們的言語思想會影響我們的身心，
我們可以如何透過正向意念而心想事成，
一步一步的慢慢來，也藉此創造這樣的氛維，
讓父親對這部分有更多更寬廣的接觸與吸收。
那天演講裡剛好又有播放電影「內衣小舖」的片段，
裡頭描述一位年已八十的老奶奶，在喪偶後如何再度找回自己年輕時的夢想。
年輕時的她想開一間小舖，自己手工縫製內衣，
最後因為嫁人，住在一個守舊的小鎮，
那個小鎮的女人是沒有工作的，她也就因此放下了自己的夢想，
直到喪偶後，才又再度重拾舊夢。
再度找回自己生命的熱情，也因此感染她的好友們也重拾生命熱情。
昨天讓爸、媽、大哥跟妹妹抽守護天使卡，
解說時我就借用電影的題材為父親說明他抽到的卡片訊息，
因為他有看過電影片段後，也就更能夠懂得我所傳達的訊息。
真是巧妙，記得剛開始的一兩天跟父親討論這些話題時，
偶而我會有些挫折感，一方面是這些觀點對他而言太陌生了，
加上他內在已存在的根深蒂固的世界觀。
一方面是我也還在嘗試找出適合他的方式傳達。
剛開始他常會笑笑的質疑著，是真的嗎？
呵呵～當然可能我也太認真急著想傳遞，就容易引發挫敗感。
然而自從我真心的祈禱後，好像一切就都開始變得順利了，
也許是自己也放鬆多了，於是即使偶而他依然有著質疑，
我也會用較輕鬆幽默的方式來轉化。
一週下來，漸漸的，他似乎有越來越多的相信與瞭解了。
還跟媽媽說：回屏東還要記得戴藍色的手環喔～呵呵～真好～
謝謝老天爺～讓我們共同經驗著這樣的美好～Om Namah Shivaya～
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