分享～愛與喜悅 走在自我療癒的道路上，生命因此而變得更光亮更完整，於是愛能在心中滋長並流向他人。 在這裡給出一個光與愛的場域，支持你可以找到屬於自己的方式，讓你的生命再次回到光與愛。 因為我一直深深相信，只要我能夠，每個人也就都能夠。願我們用愛在這條生命道路上相伴前行。

334愛的鼓勵 3訂閱站台

這幾天覺察到在某些片刻會引發生氣的情緒，

當真實的表達未被聽見時，就會顯得特別生氣，

像是一隻小小的噴火龍。

那個部分對我來說還有點陌生，不是以往自己熟悉的部分，

感覺到它像是那個新生的我的一小部分，

跟以往那個怕權威的我比起來，變得有點大膽，

為的就是要把自己想說的說出來罷了，

不被認同沒關係，但說出來的想要可以被聽見。

昨天去世貿看有機展，教我花精的老師（Sun Ya）在現場有給花精體驗，

老師問我要不要做，我說好～

老師就拿了幾瓶讓我挑一瓶，

挑完後她問我：最近是不是心理有事？

一開始我說沒有，因為最近的我大多時候都是挺好挺開心的，

後來就連結到最近的生氣狀況，

於是我就說：最近有時會因為聲音沒被聽見，

或心理想表達的被中斷而啟動生氣的情緒。

感覺像是有個新的我誕生，那個我還挺能為自己的真實表達的，

也可以感受到比較有力量，但好像在面對權威時，

那個力量還很嫩，還不夠穩健，於是有時就會為了要能為自己表達，

就好像要很用力的大聲說，彷彿這樣才比較可以將想說的說出來的。

但其實那過程是不舒服的。

就好像我們以為權威就是力量，以為大聲就會有力量，

其實那是因為還不夠穩，所以才會需要這樣虛張聲勢，

以為這樣才能夠被聽見，或被信服。

老師溫柔的說：其實力量是跟心在一起，而非跟心分開的

力量是可以與愛連結的，帶著愛去表達。

是啊～那個新生的我，雖然比較可以面對權威，卻還不夠穩，

於是在面對一些狀況時就還無法同時既溫柔又堅定。

我也還在熟悉與認識這新生的自己，就暫時稱她為「小寶貝」吧～

呵呵～相信很快就會越來越熟悉啦～

親愛的小寶貝：

歡迎你的誕生，謝謝你的到來，

你的誕生，讓我感受到一股過去未曾有的力量與堅定，

你的誕生，也讓我經驗到一些新的體驗，

有些事過去一直想做卻不容易做到的，如今竟然能夠享受並喜悅的執行，

你的誕生，彷彿也召喚著我要更真實的為自己表達與活出真正的自己。

親愛的小寶貝，我看見你了，

也看見了此刻的你，裡頭偶而會出現一隻小小的噴火龍，

也謝謝小小的噴火龍如此努力的捍衛著自己的真實。

就讓我們一起向前行，並學會帶著愛為自己表達。