決定聽姑婆的話 晚餐不碰澱粉吃菜
昨天早上一樣兩片烤吐司裹草莓果醬 中餐半個叉燒炒飯 吃完還是感覺有點餓
晚餐要明益幫我買自助餐的菜 他買了一個小便當盒的菜
回家還吃百頁豆腐+幾塊雞翅
今天一樣早餐烤兩片吐司裹草莓果醬
中餐忘了帶鮪魚罐所以一片吐司 晚餐滷味的高麗菜+花椰菜
回家一點牛肉 一顆芭樂 11點還泡一杯麥片
3 . 23 早餐一樣
中餐麥片+3片蘇打餅 + 一些餅乾燒番薯
晚餐 些許滷味的高麗菜+花椰菜
回家又吃了些許水煮花椰菜 +2小塊煎魚 +煎的雞腿肉
還有些微的高麗菜硬
我又在為星期六的米朗琪做準備
搜尋一堆文章
我怕肚子太餓的我可能真一次點5盤鬆餅......
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