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青菜豆腐湯

 少量吃的走走停停  每天早晚都會量體重 直到比原先預期還多重1公斤才嚇到開始又克制青菜豆腐湯沒有限制用什麼菜 有什麼煮什麼 只加一匙雞粉中餐正常 但會挖將近一半給同事 看美妝網誌說有人吃飯時每口咬30下 瘦了5公斤我也開始在咬雖然掉回比較先前的體重 但還是沒多大的進展想穿的衣服還有...
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新聞台: Forever we young | 台長：cherie
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