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五分鍾瘦身操

睡前小動作…5分鐘變瘦日本美腰達人Ayu的睡前五分鍾瘦身操Charlene(2010-05-27)日本這幾年非常流行骨盆調整運動。許多生活中不經意的小動作都會造成骨盆歪斜，比方說: 翹二郎腿、單肩背包等。許多瘦身專家發現，因為骨盆不正，造成身體左右不平均甚至歪斜，會不自覺的對身體某部位用力過度，間接就會影...
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新聞台: Forever we young | 台長：cherie
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