心靈整形師 詹翔霖 副教授 天下沒有白吃的苦 要進步就必須求變，要完美則更需不斷求變 詹翔霖(仁松) 明者因境而變，智者隨情而行 演講家 演說家 講師 大學講師 教授博士 講師招聘 大學講師 如何 成為 好講師 兼任講師 專案講師 講師培訓 倫理學 企業 學術 香港讲师 演講大師 演講大師親善 運用週日充滿 閱讀 冠軍 技巧 幽默 交流 世界 因應

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你都是怎麼吃蘋果的？

1.削皮後切成小塊，放在盤子裡慢慢品嚐

2.把蘋果洗乾淨後再把皮削乾淨，慢慢啃

3.用紙巾把皮擦擦或清洗一下就直接啃

4.將蘋果切成片丟進榨汁機，榨汁喝

你是什麼樣的人？

1.比較固執的人，不容易向現實妥協，無論甚麼情況下，都希望能夠做自己，並且極力和環境對抗，雖然會感到疲憊，但是仍會力爭到底，而且還會不時把每個人塑造成你所要求的樣子，要知道每個人都是不同的個體，有自己不同的個性，別把每個人都用同一個模子來做，這樣一來，世界不就太無聊了。

2.對自己有一定標準的人，你會努力的為自己而戰，可是一旦現實完全超出理想時，也不會讓自己過於疲倦而拼命堅持，有時候你會非常沮喪覺得自己是否白忙活了，因此行事前最好權衡一下是否值得去做，然後去行動。

3.是個很愛自己的人，如果現實的壓力大於你內心的標準時，你會選擇屈服，以避免自己受到傷害，你做事好像圓滑了些，不過在這個現實的社會裡，唯有這樣才能得到生存的空間啊！否則吃苦受累的是自己。

4.沒有個性的人，沒有任何原則的人，真是隨遇而安、隨處自在，與世無爭。現實生活其實不是那麼輕鬆簡單的，應該要清醒清醒好好規劃自己的未來！

 

管理自我的潛能

人是「身心靈」的整合體。人生的動靜、出處、進退，全都離不開起心動念，亦即都是心智在運轉。心智是生命的樞紐，充滿了潛在的能量。我們常說的「開發潛能」，所指的正是有如豐富礦藏的心智能量，然而它異於一般礦藏的是：如果沒有善加開發與利用，它不會消極地等待及認命，而會積極地製造內在的困境，使一個人不得安寧。

傅佩榮教授針對人的三種潛能IQ、EQ（情緒智商）、AQ（逆境智商），有自成一套有系統的架構，目的在充分彰顯「心智」的祕密領域，他認為一個人若不願虛度此生，唯有開發潛能。心智的三種潛能必須均衡發展，否則難免互相牽制。以IQ而言，學無止境；以EQ而言，喜怒哀樂，「發而皆中節」；以AQ而言，能以昂揚的鬥志迎向未來，不斷超越過往的成就，體驗生命日新又新的創意。而人生的成敗，也正是以此為轉捩點。

 

我們談論完整的人生，不能忽略「身、心、靈」三個部分。年輕的時候，也許側重身（衍伸至有形可見的外貌、體力、財富、地位等）。身的活動當然不能脫離心，但是心的運作主要在於「知、情、意」這三項潛能的實現過程，因而具體展示於獲取特定知識、發展人際情感，以及培養個人志趣上。然後，在一個看來抽象、其實扮演主導作用的層次，還有「靈」的存在。靈的運作可以表現於宗教信仰的靈修活動中，但是宗教並非靈的運作的唯一領域。

因此，一套完整的價值觀，必須針對上述「身、心、靈」三個部分，提出各自的定位，以及彼此之間的適當關係。容我先以三句話來作個概括，再說明其內涵：「身體健康，是必要的；心智成長，是需要的；靈性修養，是重要的。」　　

人是「身心靈」的整合體。既然談「合」，就表示三者在功能上是「分」的。身體是一個人的實際存在狀態，最容易受到大家的重視，但是，稍加思索，就知道人生的動靜、出處、進退，全都離不開起心動念，亦即都是心智在運轉。並且，若要力圖振作，往靈性層次提升上去，也需要心智下定決心，找對方向。換言之，心智是生命的樞紐，充滿了潛在的能量。

　　心智能量有如豐富的礦藏。它異於一般礦藏的是：如果沒有善加開發與利用，它不會消極地等待及認命，而會積極地製造內在的困境，使一個人不得安寧。亦即，心智的特色就是活潑流動，有如行船不進則退，不上則下，稍一不慎就江河日下，甚至萬劫不復。面對與生俱有的這種心智能量，我們難免憂喜參半：憂的是這一生都不可鬆懈，必須時時警惕，要像曾參一樣「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰」（論語‧泰伯）；喜的是這一生將可以不斷成長，進而抵達孔子所謂的「發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾」（論語‧述而）。孔子能夠「忘食，忘憂，忘老」，正是因為他的心智潛能一直在實現之中，並且向著靈性的境界推展。

　　心智潛能可以大致分為三個方向，就是「知情意」。知是認知，情是情感，意是意志。這三者互動相聯，在作用上循環往復。認知使人明白自己的定位，人我的分際與關係；情感可以孕育情緒與感受，喜怒哀樂盡在不言之中；意志則是選擇及行動的契機所在，由此造成一切變化。我們常說的「開發潛能」，所指的正是心智。

　　心智潛能現在的流行說法是「IQ、EQ、AQ」。這三者皆屬於「智商」，有如「心智商數」，所對應的就是認知、情緒與意志。

参考資料

陳正男，丁學勤 (2002)，銷售人員的內外控人格特質與工作滿足之研究。企業管理學報，Vol. 52，pp.59-97。

黃厚堅，(1999)，人格心理學，心理學出版社。

張潤書，(1985)，組織行為與管理，台北：五南圖書出版公司。

張春興，(1998)，心理學，東華書局。

盧盛忠、余凱成、徐昶、錢冰鴻，(1997)，組織行為學-理論與實務。台北：五南圖書出版公司。

鄭臻妹，（2001），內外控人格特質、工作特質及工作績效之分析研究---以台灣高科技產業員工為例，國立中央大學人力資源管理研究所碩士論文。

詹翔霖，（2001），組織行為與變革之研究，國立政治大學科技管理研究所博士論文。