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人的盡頭就是神的起頭-跨理論模式在自我改變領域應用-詹翔霖副教授

 人的盡頭就是神的起頭-跨理論模式在自我改變領域應用-詹翔霖副教授   跨理論模式可分為(1)懵懂期、(2)沉思期、(3)準備期、(4)行動期、(5)維持期。在跨理論模式中，個人可能會因復發行為而無法有效地進入下一階段，甚至退回最初的階段，若能有效應用跨理論模式，以幫助自已達到行為改變之目...
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新聞台: 心靈整形師 詹翔霖 副教授 | 台長：詹翔霖副教授0955268997
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