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EAP-為幸福出征-詹翔霖

第一課人的情緒不會受外在事物干擾,只會受自己對事物的看法干擾。    我們遇到的人事物令我們產生一些「想法」,這些想法再進而影響我們的「情緒」。這些情緒的產生可能源自於我們過去經驗加諸於心理上的偏執信念,不知不覺影響了我們當下對事物的不適想法。    &...

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