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2009-12-09 08:52:19 | 人氣220| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

負面言行的連鎖效應、情緒抽離有助好運來臨

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                   舊金山加州大學精神科副教授楊錦波

先生於暑假期間,

舉家到外地出遊,暢遊名勝古蹟。

兒子甫足十歲 ,喜歡調皮搗蛋,

時與妹妹評比較量,頻而伺機調侃戲弄。

妹妹不甘勢弱,兩人鬥嘴吵架,一路爭吵不休。

在汽車後座,兒子老是違規逾界,

或者搶她玩具,或者指點揶揄。

在下榻旅店,妹妹坐在沙發小憩,

兒子後來居上,強行搶奪地盤。

妹妹告狀之聲連連:「爸爸!哥哥推了我一把!」

「哥哥說我是笨蛋!」 傅 先生屢次調解勸告,

但是效果不彰。

您瞧,他又來了!在博物館裡,

妹妹正讀著展示說明牌,他從身後健步趕上,

把妹妹擠到旁邊,自己獨占展示牌。

妹妹立即反擊,使勁將他排擠,重新爭回上風,

兩人推推拉拉,互不相讓。

傅 先生不勝其煩,嚴厲警告他說:

「你最好自我檢點,否則你就要遭到懲罰了!」

兒子略有收斂,戰火得以稍歇。

然而好景不常,片刻之後,爭端又起。

在瞭望台上,兄妹兩人爭先恐後,競相使用出租望遠鏡。

就在你來我往的爭奪之下,妹妹一不小心,

指頭被鏡筒關節夾到,痛得哇哇大哭起來。

先生氣憤不過,怒聲斥責兒子:

「叫你不要再與妹妹相爭,你老是講不聽!

看看你做了什麼好事!」

他心急如焚,急忙檢視女兒,還好傷勢並無大礙。

他氣未盡消,再次告誡兒子:

「你要小心了!如果我說的話你不聽,

待會你要求買東西我也不會聽!」

報應時間終於到來。夏季天候炎熱乾燥,

就在午餐休息時候,兩小吵著要買冰淇淋。

  傅 先生表情嚴肅:「我不是說過嗎?

善有善報,惡有惡報。你們兩人吵鬧不休,

怎能期望爸爸善待你們?」

兄妹兩人用盡心思,道歉認錯保證,試圖說服父親,

然而 傅 先生一無所動。兄妹同感失望,心懷掃興離去。

先生於心不忍,不再堅持初衷。

他抱抱兄妹兩人,以慈祥的口吻說:

「好了!好了!爸爸原諒你們這次,

你們待會好好表現!」兩人破涕為笑,

兄妹重新修好,沿途不再爭吵。

同質相吸,物以類聚的例子隨處可見:

它發生在自然生態圈;也發生在人群社會裡;

它表現在我們的心理與身體層面,

也應驗在個人行為的因果報應上。

傅小弟對妹妹負面的態度,

反映在他負面的舉止上,

引發了妹妹負面的言行反應,

導致她意外受傷的負面後果,

更激發他父母對他的負面待遇。

這一連串的連鎖反應,

有如滾雪球一般的越滾越大。

他不但傷到妹妹,自己也遭受懲處,

可謂禍不單行。

人們的負面情緒會相互傳染,

正面的情緒也具潛移默化的功效。

先生從憤怒的情緒當中懸崖勒馬,

以同理原諒的態度化解了家人的負面互動;

以身作則的為小孩提供了機會教育,

可說是好事成雙。

您是否覺得生活種種不盡順利?

是否負面的事件接踵而至?

您是否可以在危機中看到轉機;

從正面的角度來看待事件;

用諒解的態度來對待他人;

以關愛的心情來接納自己;

以稱讚代替責罵;

以感激代替抱怨

 

台長: 若無
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(悄悄話)
2009-12-09 16:08:58
(悄悄話)
2009-12-13 11:52:08
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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