文/ 亞美將
曾經有過故意或無意間傷害了身邊最親的人，
卻死要面子不肯承認自己犯錯而暗自後悔不已嗎？
想要道歉，偏偏拉不下臉來？
就算道歉，也是一副很勉強不甘願的模樣？
野蠻任性寧可分手也不道歉
我承認自己的脾氣從以前就不是很好，
更因為身邊有懂得寬容的情人陪伴而變本加厲的耍任性，
我自認自己是硬底子的女生，無法對誰說對不起，
甚至吵架的時候，我寧可大聲說出：「分手吧！」
也不願說出：「對不起！」。
最近，我因為自己喝醉後的失控行為，
傷害了身邊最在乎我的人。
那晚，我不斷地在眾人面前嫌棄他的外在，
還跟初次見面的人一起大聲評論他的外在，
這等於是對他的二次傷害，
然而，我直到隔天酒醒後，才知道自己差勁的行為。
那天，我因為宿醉不舒服，雙眼無神沒心思的看著電視，
他突然轉頭對我說，昨晚他的心很受傷，
如果在熟識朋友們面前嫌棄他就算了，
但他不明白為什麼我要跟著陌生人一起嫌棄他的外表？
聽他慢慢道出心裡話，我感到很內疚，甚至很自責。
我一直認為內在比外在重要，
而我從來就不是那種只看別人外在的人，
不管朋友、情人，向來都先以內在為優先選擇。
但即使已經知道他如此受傷，當時的我卻只是白著一張臉，
什麼話也沒有回，強硬個性讓我連說對不起的勇氣都沒有。
壓抑情緒變成爭執雙方都得反省面對
經過了幾個小時，我突然回想起曾經看過的一部美國影集，
那是一齣敘述大家庭情感的戲劇。
在大家庭裡，總是會遇到一些小問題，
這些小問題會被閃躲、被刻意隱藏，
但沒多久後就被或某事件引誘出來進而發生爭執，
爭執的情緒爆發，大家互相指責每個人，
一一指出對每個人不滿的地方，
經過激烈爭辯後，他們會認真思考反省，
立即跟彼此說對不起。
剛開始看這影集時，我實在想不透，
這部影集怎麼那麼愛吵架？
互揭瘡疤後又放下身段去道歉，然後接受道歉，選擇原諒？
後來經過這幾次事件，
原來壓抑已久的情緒爆發出來就會變成爭執，
不管是發洩或被發洩的那一方，都要冷靜思考反省，
尤其是發洩者要勇於承認自己所做的事情，
也要勇於去面對事件後的結果，並加以妥善處理。
面子擺一邊勇敢說出對不起
當我們情緒上來，指責或奚落一個人時，
通常都是不經大腦就脫口而出。
明明很在乎這個人，卻連一句「對不起」都說不出口，
這更讓我想起之前曾跟他約定過，
我說我不擅長說對不起，所以發生爭執，
不管誰錯誰對，都要他先向我說對不起。
我很愛發脾氣，他也很守信常跟我說對不起，
那時，我總認為這3個字不過是廉價的口頭禪。
現在我終於知道，「對不起」這3個字有多麼珍貴。
晚餐是他下廚，我依舊悶不吭聲的吃完這一餐。
我心想：「喝醉也好，脾氣上來也好，
都是自己無心造成的，傷害既已造成，
要恢復原貌也不可能，目前能做的，就是想辦法修補吧。」
最後看到他收拾碗筷時，我突然對他說：「對不起……」
對我而言，這3個字雖很難說出口，
但終究當著他的面說出來了，
同時也告訴他我內心的想法「我相信你了解我的人，
如果我傷害了你，那一定是在我意識不清楚的狀態下，
因為我絕對不是一個會跟外人聯手去傷害自己所認同的人，
尤其是你...。」
經過這個事件後，
我很慶幸自己懂得去回想影集背後所傳達的意義，
覺得自己在處理感情的能力有了小小的成長。
如果他當天心情壓抑已到最後底限，或許我的道歉無濟於事，
很感謝「大好人的他」，願意接受我的道歉，
又再次選擇原諒我的「無心之過」。
彼此學會放低身段讓愛一再昇華
當最親的人(愛人/親人)跟你道歉，
千萬不要把這道歉認為是理所當然，
有時候說「對不起」，比說「我愛你」要難多了，
就算彼此為了一個芝麻綠豆小事吵架，
有人願意為你放低身段，為你落腰放軟，
你就更應該要學會如何善意溝通、持續成長心靈。
請好好珍惜最親的人對你說的每一次「對不起」。
愛人/親人有緣生活在一起，總會經歷過一些事件，
除了從中學習相處之道，互信互愛，
也要有一起攜手向前邁進的正向動力，
相信以愛為本，自然會逐漸昇華到另一種更好的境界。
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