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11愛的鼓勵 3訂閱站台

保持積極樂觀的心理， 不但可以讓自己生活自在， 心情舒暢，也可以感染到身邊的人…… 天倫樂—— 夫妻互敬互愛，姐妹手足情深，兒女孝順父母， 長輩關心晚輩，經常讓自己的小天地充滿溫馨。 運動樂—— 若要健，天天練， 運動是健康的源泉年輕蹦跳跳， 到老沒病痛身體鍛煉好，八十不服老。 聊天樂—— 有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。 聊天中，古今中外，天南地北， 天下大事，社會趣聞，無所不談， 往往能得到書本上得不到的東西。 一席傾吐，還可減輕煩惱，達到心理平衡。 互助樂—— 我為人人，人人為我。 一人有難大家幫，一家有事百家忙我幫別人要忘卻， 別人幫我記心上。 忍讓樂—— “氣能一忍，方可過後無憂。” 加強道德修養，學會理智處事， 在非原則面前，堅持“忍讓哲學”。 學習樂—— 知識是社會的寶貴財富，是人的精神食糧。 多看書、常讀報，既增見識、長才幹， 又驅寂寞、益身心。 勞動樂—— 適度的體力勞動， 可使五臟功能得到鍛煉，減緩衰老。 寬容樂—— 人人有秉性，個個有脾氣， 為人處事要嚴於律己，寬以待人， 經常保持心情樂觀。 知足常樂—— 名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然， 豁達樂觀、體健神全。