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養生“九不過”‧健康長壽

 　 　 野叟 一、衣不過暖：穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒 二、食不過飽：吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼；飯後要喝湯，不吸煙、不喝酒。...
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新聞台: como3119 | 台長：若無
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