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失眠

失眠不知何時開始成了家常便飯 這陣子我常在想:為什麼我可以睡得這麼少白天精神還是可以應付？ 當然,身體其實也早就發出警訊 曾經試過很多方法睡,都睡不著 而且越努力想睡阿,就越睡不著了~ 這真是身體毫無痛苦 但心理萬般不好受~~~~ 也是那一念轉變 與其整夜在那裡痛苦 我決定利用這些時間做...
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新聞台: 庭記怡然 | 台長：湖心庭
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