你容易為情所苦惱嗎？你是否常常陷於愛情的煩惱漩渦中而無法無拔？也許是對方的緣故，也或許是來自於本身的因素。所以今天的測驗除了找出困擾你愛情的症狀外，也提供你一些改善的方法。
測驗開始：統計每一題得到的◎(甜甜圈)數目，再對照最後的結果。
1.你跟他平常相處對話的時間多嗎？
其實很少，常常沒時間講到話 - ◎
想講話的時候是可以找到人 - ◎◎◎
蠻常在一起講話的，也常膩在一起 - ◎◎◎◎◎
2.你是否曾跟他吵過架？
這麼說起來好像還蠻常吵架的 - ◎
不常吵，不過有幾次吵得特別凶 - ◎◎◎
雖然有意見不合，不過多半都能平息 - ◎◎◎◎◎
3.他是否異性緣特別好呢？
很好，而且還常常會主動認識新的異性朋友 - ◎
還不錯，跟異性朋友之間的互動也蠻熱絡的 - ◎◎◎
還好，他認識多半是之前就認識的朋友 - ◎◎◎◎◎
4.你是否曾經因為一些事情(例如個性、習慣等)說過他？
有啊(沒有)，可是(因為)好像講了也沒什麼用 - ◎
有啊，有時會改，有時則是勸不太動 - ◎◎◎
偶爾，他通常也多半能夠接受 - ◎◎◎◎◎
5.你是否認為自己總是不知道他心裡在想些什麼？
會啊，有時候對他一些作法或是想法實在很難理解 - ◎
是還好，只是有些地方總覺得很難溝通 - ◎◎◎
不太會耶，對他這個人還算蠻瞭解的 - ◎◎◎◎◎
6.他是否主動會跟你分享心情或是生活中的點點滴滴？
很少，有時甚至問他他也不見得會說 - ◎
不常，不過問他的時候他多半會說 - ◎◎◎
還蠻常的，有時一些小事情他也會說 - ◎◎◎◎◎
7.(承上題)那你是否主動會跟他分享心情或是生活中的點點滴滴？
很少耶，自己是屬於不喜歡透露心事的人 - ◎
想講，可是總覺得他不一定會聽得進去 - ◎◎◎
應該會吧，可以把問題 丟給他去煩惱 - ◎◎◎◎◎
8.自己是否常常主動跟人提起你們之間的事？
不常提起，感情是屬於兩個人的私領域 - ◎
不常提起，不過也不介意別人知道 - ◎◎◎
跟死黨好友在一起，通常會讓他們知道 - ◎◎◎◎◎
9.他是否很多事情都不願意讓你知道？
有耶，有時後覺得他實在神秘到令人生氣 - ◎
還好，只是有時會感到他有點古怪 - ◎◎◎
不太會，他應該會讓我知道 - ◎◎◎◎◎
10.他是否瞞著你跟其他異性朋友交往？
他連瞞著我都不願意，還給我光明正大咧 - ◎
有時被我發現到，他都說那只是普通朋友 - ◎◎◎
還好，他的朋友我也都認識，應該不至於 - ◎◎◎◎◎
11.朋友是否常說你容易疑神疑鬼？
有時會，大家都會叫我不要想太多 - ◎
不太會，通常都是他要我別想太多 - ◎◎◎
還好咧，通常是我自己覺得想太多 - ◎◎◎◎◎
12.你是否覺得現實與你本來理想中的愛情不一樣？
故事都是騙人的，王子與公主最後一定沒有好下場 - ◎
也許我的要求太高了吧？好多事情都不是想的那樣 - ◎◎
不知道該怎麼說，但總覺得跟他好像不是那麼契合 - ◎◎◎
雖然還是覺得不甚滿意，至少快樂時間總是比較多 - ◎◎◎◎
其實他對我也算很好了，只是人總會覺得欲求不滿 - ◎◎◎◎◎
診斷分析
‧ 不到20個甜甜圈【為情所困指數：80%以上】
其實你們之間算是貌合神離，彼此之間的歧異點相當大，要解決也是積重難返，很難對症下藥，不管目前有沒有在一起，這段感情也只是苦撐而已。暫時冷卻一下吧，或是結束這種關係。愛情無法勉強、不能強求，強摘的果實既不成熟，也不甜美。
建議：分開有時也是一種勇氣。但那不代表你一無所有，至少你可以從中學到經驗。體驗如何兩性相處，維繫兩人關係，對你的下一段戀情都是加分的作用。
‧ 20~35個甜甜圈【為情所困指數：60~80%】
你們之間一開始可能都是小問題，累積久了又沒適時解決，逐漸成為彼此相處的一個大阻礙。彼此都喜歡各執一詞、互相指控，卻又對對方的批評視而不見。如此惡性循環之下，該解決的不但都沒解決，反而多增加新的問題，對雙方絕對不是好事。
建議：不要封閉彼此的心，也不要感情用事。試著聆聽對方的想法，反省自己的作為，也千萬別把對方當作感情笨蛋。作愛情的主人，判斷是否繼續這份感情。
‧ 36~50個甜甜圈【為情所困指數：40~60%】
你們之間並沒有想像中那麼糟，個性或是脾氣反而是最大的因素。因為彼此個性上的不服輸，或是易動怒的脾氣，反而讓你們把一些雞皮蒜毛的瑣事都給"泛感情化"了，小題大作，沒事找事做。誰都不服誰接著就是冷戰，也加深了彼此感情的裂痕。
建議：也許你們都不是個性那樣糟的人，但碰到感情卻是常常失了分寸。人家說吃虧就是佔便宜，退一步自是海闊天空。尊重與溝通是兩性相處的基本之道。
‧ 超過50個甜甜圈：【為情所困指數：40%以下】
你們目前相處融洽，也有共同的默契，並沒有立即的愛情危機。不過你卻有可能得意忘形，去測試這份感情的堅定或是對方的忠貞。百般刁難對方，只為了自我的滿足。不管測試結果如何，總是容易傷害到對方，也為這段感情埋下不確定的地雷。
建議：感情不需要測試，他需要的是一份彼此的信任。信任並非口頭說說就好，而是有賴雙方的努力，共同去建立。培養相互信任的基礎，感情自然能夠長久穩固。
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