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4大加強進補班

妳在市面上經常可以吃到的藥膳進補,往往無法因應個人體質而調整藥材、食材,且每家口味不盡相同,所以進補的效果也說一定。時間允許的話,建議最好自行燉補,好處是能選用適合自己體質的藥材和食材,可以補的更健康又不補體重喔! 小記 貧血的人→燉牛肉 陽虛的人→羊肉 想要強身的人→雞肉 體...

新聞台: 夢想天空 | 台長:藍色憂鬱
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