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〈健康小叮嚀〉 紅酒加起司 當心肥死你

雖然說，適量的鈣質攝取，對於缺鈣的減重族來說，可能讓減重效果「加成」，也因此，高鈣低脂的乳製品成為另類檢重武器，不過，對於先前不少人把起司配上紅酒睡前吃，還聲稱這種方式可以一週瘦半公斤的做法，肥胖醫學會曾漢棋醫師並不建議，並認為這種說法沒有科學根據，重點還是整體熱量控制。都屬於高...
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新聞台: 非瘦不可 | 台長：fasobook
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