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搶救睡眠大作戰

我一直是個不容易睡好的人。 所謂的不容易睡好,包括: 不容易入睡,很容易醒來,睡覺多夢,起床時總是不太情願。 這種趨勢隨著年紀越來越大,也越發的嚴重。 我無法和人同床共枕, 因為自己一人睡都很難睡好了,身邊多了一個人,那當然更難睡著。 我也無法忍受不乾淨的床單被褥,因為我的皮...

新聞台: 非典型法律人 | 台長:凌台大
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