卡蘿媽咪 2014/11/05 以2寶媽咪身份重新經營PChome~

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我真的很好奇，為啥一堆女星，一堆文章都要"提倡"懷孕不長肉????

懷孕長肉不是很正常嗎?
只要吃的健康，母體和胎兒健康，肚中寶貝也平穩長大，孕婦順利產出....
懷孕時長肉有關係嗎?

我知道女人都是愛美的，但到底是誰說瘦子才漂亮?
雖然說，瘦一點的女生，穿衣服可能會好看點....
但太瘦，衣服穿了撐不起來，是要美到哪裡去?
雖然說，瘦一點的女生，身體應該會健康點......
但太瘦，身體真的就真的比較健康?
身材要到穠纖合度恰到好處，才是真的漂亮
可 我承認，上述這點實在不好做到....
但也不用到懷孕時不長肉吧!

長不長肉應是和個人體質有關....
有些人再怎麼大吃大喝，就是不會胖，但這不代表有比較好，可能是他的消化系統出了問題。
吃進去的東西，沒被吸收，吃那麼多就真的只是吃爽的!!

懷孕時長肉，我真的覺得是再正常不過的事了!
只要產檢時，醫師沒明確指示「這位媽媽呀，別要再吃太多了，寶寶太大囉....」
長肉，真的沒有關係!
產後餵母乳、帶小孩，就能有效瘦身!
也許有人看到這句話，會持反對意見 ....
【NO! 我產後餵全母奶，也全職帶孩子，就是瘦不下來。】
而我就回歸原本的那句話，胖不胖、瘦不瘦，個人體質佔了50% 以上的原因。

我也曾經懷孕胖了近14kgs，我也曾經害怕過產後瘦不下來。
但為了讓肚子寶寶吸收到該有的營養，我沒 也不敢少吃、拒吃過。
只要是健康的食物，我大都正常吃喝!

我真的想跟準媽媽們說...
不要再崇尚追求明星們那套懷孕不長肉吃法....
再次重申，那跟個人體長有關係。
明星那樣吃不長肉，不代表你也是會一樣。
那些個文章看看就好，不用奉為圭臬 (當然我的文章你也可以看看就行...)
這些個只是單純我的個人想法~