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抒發自我情緒

現在開始~我努力學習......學習把心裡的不舒服通通抒發出來.....學習把心裡的不舒服講出來給你知道.....學習跟你一樣不舒服~sad個5分鐘就好了之後還是笑著、開心著....沒必要把不舒服擱在心上.....這很重要~~我努力學習著。。。。。。。。。。

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