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carol打ㄌㄧ整天的的看圖說故事【酷夏超簡單懶人低卡組合輕食】

   材料:‧蘿蔓一顆洗淨去梗,瀝乾,掰成片狀備用...‧四季豆一把,水煮燙過備用(可加塩川燙)‧花椰菜一顆,水煮燙過備用(可加塩川燙)‧紅黃椒各一顆,切絲切丁都可以...‧起司絲,carol用的是辮子起絲掰一小段再撕成絲‧白芝麻,乾炒一下比較香懶人就......‧沙拉醬(優格最棒carol最喜...

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