咖啡因中毒 我的人生~砍掉重練!!

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瞎忙了一個月後
終於空閒了下來
於是乎發現自己變胖了
體能也差了
去幫個忙打零工
竟然有快虛脫的感覺
這可是個警惕啊
這樣要如何去努力賺錢勒

決心要運動
反正也沒什麼行程了
扣掉零散的幾天約會
我幾乎可以說是無所事事
白天高溫太陽大會中暑
就挑晚上去吧
散步到小時候的母校在開始繞著操場走
那PU跑道真是新又柔軟
走起來的感覺就是與眾不同
連慢跑都很舒服呢
而且又有許多人的陪伴
有等待家長來接的小朋友與老師
有放著動感音樂卻在跳土風舞的阿姨
還有一群練習擊鼓的大姐..年紀很輕練習地板的學生
很多很多.....連亂放炮的死小孩也每天都出現
熱鬧的夜間操場
讓我一點都不感覺的到寂靜

讓自己集中精神~調配步伐
維持著一定的速度持續的走著
讓自己的腦袋放空
什麼也不思考
我只是一心一意的走著走著
直到腳累了麻了~才開始慢慢跑著
跑著自己穩定的步伐
鍛鍊自己的體能與毅力
每天多一圈~每天都走的再快一點~每天都努力的調配自己的呼吸
瘦不是重點~重點是讓自己可以更健康的去打拼
藉此鍛鍊自己的意志力吧!







過幾天綁腿鉛塊就可以派上用場囉!