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如何不將情緒加諸在別人身上，也不要壓抑自己？(奧修）

問：如何練習不要將我們的情緒加諸在別人身上，也不要壓抑自己？ 答: 表達和壓抑是同一個錢幣的兩面。它們是對立的，但是基本上它們並不是不同的。在表達和壓抑這兩者當中都是以對方為中心。我在憤怒——我壓抑我的憤怒。我本來要將憤怒對你表達，現在我對你壓抑我的憤怒，但不管是表達或壓...
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新聞台: 雲水靜心 | 台長：Candy
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