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Cabnolen 隨手隨心札記
這裡有我的遊記~紐西蘭美景~我的烤箱~札記~食譜分享~運動瘦身健康飲食正確觀念~ 歡迎大家嘗試~分享照片和感想哦!
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易瘦體質 V.S. 易胖體質 ??
常聽人在抱怨 蛤~~她瘦好快哦! 我易胖體質的喝水也會胖啦! 真的有易胖體質嗎? 其實除了那些有在服藥, 甲亢的人以外, 易胖完全不是體質! 請不要怪罪你父母!!! Q: 要如何養成易瘦體質? A: 首先, 你要先了解脂肪和肌肉的差別. 人體是由骨頭 -> 肌肉 -> 脂肪 -> 皮膚 組成的. 肌肉和脂肪...
...詳全文
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久居紐西蘭的我~現為鋼琴老師~平常喜歡做西點~跳舞~旅遊和運動! 希望跟大家分享食譜~跟生活的點...
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