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[　輕鬆　]*

　　今 天 的 練 習 ， 　　算 很 輕 鬆 噎 ˋ 　　跑 完 慢 跑 之 後 做 基 本 .. 　　做 到 一 半 下 大 雨 =　　口　　= 　　然 後 就 到 休 息 室 那 裡 做 .. 　　做 完 基 本 就 跑 樓 梯 (慢的) 　　跑 完 慢 的 換 快 的 .. 　　衝 到 三 樓 !! 　　跑 完 這 些...
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新聞台: 보고싶다 | 台長：辛蒂吳
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