木在田中生

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知道喝冰的不好，從一開始喝溫開水，然後認得須要加一點冰度，隨著天氣的變熱，變成帶冰水工作，再加上休息時的冰啤酒，放任自己的結果就是身體出了狀況，最後為了身體又恢復到最初的時候，回復工作喝溫開水。

原則就是這樣，放任自己的慾望，直接跨越了紅線，而問題的解決方式，便是直接退回紅線，這是我最常犯的錯誤，不是不能做，而是時時要把紅線拿出來量一量再做，不要再以身試法。