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2021-06-07 20:53:13| 人氣610| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

走路旅行

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最近看了一篇文章在說走路旅行的好處，文中寫出當時的啟發，是因為在參加白沙屯媽祖以及大甲媽祖的徒步進香所得到的想法，也許我也曾走過徒步進香，所以讀起非常有共鳴。近幾年因為想運動而開始跑步，持續跑後也漸漸習慣了這種方式，甚至如果有出外過夜的機會，也一定會在早上起床跑步探索一下週遭，你可以選一段路，在每個路口都可以轉進去逛逛，覺得太遠就折返，隨時可以新增或減路段，如果累了就可以回到原點或直接回家，可以認識一下新的環境，用手機拍拍風景，常常有意想不到的心靈收獲，雖然跑步看個人體能狀態，但如果把跑步換成走路也一樣有異曲同工之妙，只是時間要拉長一點，我也會把這個習慣繼續保持下去。

走路走了幾十年，感覺現在是處於最好的狀態，知識經驗比較豐富，體能狀況仍充滿信心，也好像在才懂得走路，經常實踐走路旅行是一個人最真實具體的社會參與，也最容易獲得成就感。 ～作家 劉克襄～

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台長： 阿東

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我要回應
猴子
心境跟因緣的安排常讓人難以捉摸，爺們要磨甚麼點，只有祂知道再來就是走到點，被磨的人就恍然大悟！
我的經驗是祂只給方向其他資源沒有，一起加油吧！
2021-07-04 23:37:52
版主回應
這種方式也習慣了，只是事情要常常回想才會記住，要多多思考才能恍然大悟，每個時間點領悟的點都有不同，真的誠如所言，加油囉！
2021-07-05 11:00:51
稻香村
走路會有踏實感，但現在的體力，不要強求自己走得太累!沒有疫情之前，出去玩到一個陌生的地方，早起也會一個人對新環境感到好奇而到處走走，這對我而言是一種心理的放鬆。
2021-07-07 21:17:20
版主回應
時而至今屆耳順，是該起身力行，多曬陽光補充Ｂ群，亦能少憂鬱，莫自哀力衰，戶外健走成習，身心皆怡。
2021-07-08 17:37:43
sdak888
無論走路或跑步，只要出去一定有不同的景象與人事務，總比在家一層不變景象更生動，相對身心也可釋放一些壓力
2021-09-12 22:39:28
版主回應
運動是一種習慣，習慣後就喜歡上它，不管是為了健康還是釋放壓力，總是會有收獲的，尤其是後疫情時代，出國或出遠門的機減少了，在住家附近小旅行，也是一個不錯的選項。
2021-09-13 22:08:28
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