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2006-07-26 08:35:20| 人氣52| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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早 上 捏 ~

４００ｍ暖身（撲是慢游）

５０ｍ自由式打水＊６０（１分１０秒）

４００ｍ慢游　．　．　．　．換裝嚕


下 午 捏 ~

４００慢游，四式的５０ｍ＊６（１分）

２００ｍ５趟＊３（２分５５，２分５０，２分４５）．．我只達到２分５５

５０ｍ蝶＊２５（１分）

４００ｍ慢游　．　．　．　．換裝嚕

我要檢舉
台長： ｏｎｅ　　ｇｉｒｌ

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