簡單的生活, 心無罫礙 簡單的生活就是美，做一個「被需要」的人。

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四無：無憂、無慮、無病、無痛。
四能：能進、能出、能動、能靜

活在當下、放空自己、永不放棄、努力不怠

註：
這是經過多年來，自己想要的願望：四無、四能。
四能本來是能吃、能拉、能睡、能動。但似乎不完全包括，所以改成能進、能出、能靜、能動。

8月從法鼓山下來後，山上的法師強調「活在當下」，「放空自己」。
最近看到一則偈語「永不放棄」。再告訴自己要「努力不怠」。
這是從現在起，我的生活準則，沒有高調，不是頓悟，只是感覺。