簡單的生活, 心無罫礙 簡單的生活就是美，做一個「被需要」的人。

25愛的鼓勵 0訂閱站台

有人說是來一探究竟，想瞭解人生的意義，生死之間的關係；有人說有感情疑問；有人有健康問題。我腦筋空空的，不知為什麼來到這山上。我素來講「緣」，可能是緣份到了，上網之際，滑鼠跟鍵盤把我帶到禪修營的網頁，糊裡糊塗的點了下去就報名了。來到山上，打坐、吃飯、睡覺。法師說放鬆、不要有妄念，又教「數息法」。說實在的，我什麼都沒聽進去，只知道盤腿坐，不要說雙盤，連單盤都坐盤不起來，真的很痛，不過反正來了就坐吧。腦筋還是空空的，什麼念都沒有。早上五點就打板就起床，五點半就到禪堂集合打坐，開始一天的活動，早課、早餐、出陂(出勞務)、打坐、中餐、出陂、打坐、晚餐、晚課、打坐、10點打板就寢。一天緊湊的行程，除了打坐外還有教八式動禪、瑜珈、立禪、戶外行走、反省等等。這5天，我一直是腦筋空空的，什麼都沒想。從法鼓山望下去，很開闊，很寬廣，可以使人覺得沒有遮掩。我會不會再上山？法師鼓勵大家再上山打禪七，我想：「緣份到了就是緣份到了，未知數就是未知」。