簡單的生活, 心無罫礙 簡單的生活就是美，做一個「被需要」的人。

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2011 8/10--14 參加法鼓山禪訓班及禪3，共住了5天，後3天禁語，不能講話，新體驗，感覺不錯。

8/10中午跟Cathy 從家裡出發，到火車站搭法鼓山準備的大巴。本想大概是個小巴士罷了，不想卻見大排長龍，很多人，後來才知道總共有兩大巴士的人參加。2點左右到達法鼓山，辦了一些手續後，安排住宿，然後就開始課程了。禪堂樸實典雅，參加的人分成11組，一組約10或9位，所以想來大概共有110位左右。一個四方型的墊子，另加1條毛巾及一個圓座墊，就是我5天中打坐的方寸之地。