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2022-05-17 15:33:23| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吃什麼能抗疲勞 這些食物讓你瞬間有力量

 乾果乾果是能量補充劑在進行體力和腦力活動之後，可以嚼一些乾果或果乾等，能快速補充體力。 所以應常在書包里放一些杏幹、杏仁或榛子等，以備不時之需。 苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食慾。 中醫認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清乾果春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  

乾果是能量補充劑在進行體力和腦力活動之後，可以嚼一些乾果或果乾等，能快速補充體力。 所以應常在書包里放一些杏幹、杏仁或榛子等，以備不時之需。

苦瓜

很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食慾。 中醫認為，苦瓜味苦，可除邪熱，解勞乏，清心明目。 苦瓜之苦味不僅可以清心火，而且它的苦味能刺激人體分泌唾液，促進胃液分泌，恢復脾胃運化之功，增進食慾。

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