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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！4

蔬菜可以點拼盤涼菜比如芹菜、海帶絲、木耳、蘿蔔等，如果有炒菜，就點個葉子菜。 蓋飯鋪子  西紅柿炒雞蛋、木須肉、韭菜炒雞蛋、蒜苔肉絲、魚香藕絲、紅爆雞丁、地三鮮是常見的蓋飯。 后三個太油，少選或不選，選前面幾個再搭配個小菜。 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑&n...
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