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給你紅棗功效翻倍的12中吃法
1棗子蒸熟,預防哮喘 春季是過敏性哮喘的多發季節,中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效,多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。 哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子,一般大棗吃5枚,小棗吃8枚,以提精神、增強身體免疫力。 2紅棗泡茶,補氣護嗓東京藥局 壯陽...
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