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適合冬天的8款養生茶,常喝更養人

1紅棗枸杞茶:適合女性 紅棗有健脾和胃、養肝補血等作用,特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。 紅棗與枸杞同用,可養血補血、治療體質虛寒,還能增強女性的體能。 材料:紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量 做法:將紅棗與枸杞一同放入鍋中,倒入適量的清水煎煮;待紅棗煮至變軟后,加入紅糖,調勻后即可飲用...

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