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夏季10大養生蔬菜2

5、芹菜 芹菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分。 其中，維生素B、P的含量較多。 礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜，芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。 芹菜還是涼性蔬菜，夏天可以根據飲食愛好適當食用。 6、生菜 春藥 春藥效果 春藥副...
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新聞台: tuhjyfjh | 台長：xhxyyhtryh
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