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春天養生的小秘密，讓更多人知道

一年之計在於春，這個時候也是養生的最好時刻。 那麼什麼事春季養生呢？ 春季養生就是在春天通過各種方法增強自己的體質，提高自身免疫。   多喝白開水水是身體之源，缺了水人就無法生存。 春天的風比較大，早上喝上一杯開水既可以預防疾病還能促進血液迴圈，對於老人很重要。 多飲水還可以減少...
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