貪吃的海盜 睽違已久,重新開張, 但相簿一直整理不完啦....

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 說自話－「不要和鯊魚接吻，但要和勇敢睡覺」讀後感

 

 

說真的，如果這本書的中文譯名照著它的英文原名「My Year with Eleanor」直接翻譯的話，應該是引不起我的興趣；但出版社下了一個令人好奇的書名，馬上就吸引我想一睹究竟。

 

作者諾艾兒29歲，在工作、愛情兩得意之際，接到公司裁員的通知。頹廢了一段時間後，因為一句話，讓她開始審視自己的過往，尋找人生方向。「每天做一件自己害怕的事。」這句勵志格言出自於愛莉諾．羅斯福（美國前第一夫人）。而愛莉諾．羅斯福之所以會語出此言，其由來便是她自小缺乏自信又膽小，後來學會正視每項恐懼，加以克服，以獲取得來不易的勇氣，再去進行下一次的挑戰，進而決定自己的人生目標。

 

誠如書中所言「恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做。」所以主角決定依照愛莉諾的話「每天做一件自己害怕的事。」她為自己制定30歲前要面對恐懼、不再逃避計畫中包含了：高空盪鞦韆、在餐廳退掉不合意的餐點、打電話給信用卡公司要求降利率、在眾人台前唱卡拉ＯＫ０、潛水籠中觀鯊、駕駛飛機、到醫院做志工、面對前男友審視過往感情、單人脫口秀、到殯儀館工作、高空跳傘、爬世界第四高峰－吉力馬札羅山…..等等。

 

有的挑戰讓我也不得不佩服她，畢竟為了挑戰恐懼，還得承受生命威脅；有的行為則不如想像中的令人害怕，但諾艾兒還是跨出了她自己的那一步，將原本生活中的威脅排除。雖然作者自己也承認，有些恐懼並不值得克服，譬如差點和鯊魚接吻，但開始改變你所熟悉的一切，就是你面對挑戰的開始。

 

許多恐懼都是源自於未知，甚至是自己想像出來的，而這些想像的恐懼有時對自己造成更大的傷害。諾艾兒拿出勇來面對她的挑戰，周遭親友有的支援、有的存疑，但想成為自己理想中的人，可不是用想的就可以，而是得身體力行，全心全意去做讓你感興趣的事，不必擔心別人如何看你或批評你。

 

如同愛莉諾所說「相信任何人都能靠著『做自己害怕的事』來克服恐懼」；而挑戰恐懼後忘了給自己一個驚喜時會有的自豪、肯定自己。所以你準備好面對恐懼了嗎？

 

「不要和鯊魚接吻，但要和勇敢睡覺」－諾艾兒．漢考克著