縮小自己，大滿足…… 縮小自己後，就自然覺得「得之太多，世界太好……」，大滿足…… ***************************************************************************************** 我生皆足，行皆梵行，後有非有…… 我生命中的每一個當下都是滿足的理想境界，不需要追求任何欲求，也不會有求不得的失落之苦。 每一個當下都是滿足的。 當下行為只是行為，不再承擔自己造作的期望和意義所堆疊的壓力 。 人間種種，只是因緣的聚與散，沒有意義與差別。

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6/8 90.3公斤，鍾予得了腸病毒！

今日體重： 90.3公斤
目標：
6/30前
體重：89.1公斤
飲食控制：30
每日運動：30
加強英文：30
學習理財：30


達成：
體重：-0.2公斤
飲食控制：2
每日運動：4
加強英文：7
學習理財：7

完成目標獎品：拜訪卿姐

日記：
1. 這個月公事、私事都多、都忙，所以決定在上班時都飲食控制，下班時就自在一點了，只要不太過份就好了，要不然真的壓力太大了。
2. 因為鍾予腸病毒，所以6/4心情很壞，一直很擔心，甚至害怕的有想哭的衝動，覺得自己似乎更可以進一步了解可能會失去親人的心痛和無力，當天一直找相關資料來了解腸病毒，也找到了一些家長的經驗分享，總算讓自己的感覺好一些，但仍然是擔心。一直到回家之後，看女兒除了手足口病之外，活動力都很正常，才比較放心，這幾天仍然是注意觀察期，一直要到6/10號才能真正的解除警報。今天上班，不在家，仍會憂心啊！
3. 鮭結婚了，為此請了假，沒想到鍾予腸病毒，所以親送了禮金也沒有心情留下來吃喜酒，所幸鮭也能理解，祝福他。
4. 在凱元的介紹下，看了一名神醫，我覺得他的建議很好，應該要做一下健康檢查，但對他的功力，我覺得有所保留。
5. 脊椎痛的問題，和老婆的媽媽手一起找接骨順處理，感覺似乎有效，只是貼了藥膏之後，很不好清，所以上班不方便，就沒再貼了。
6. epson的晶片印表機墨水的設計，竟然是不管墨水用完了沒，而是以次數記錄在晶片中，到達一定次數就設定為沒墨水了，強迫要換墨水匣，原廠又超貴，佔在使用者的立場的感受真的很不舒服，原本想買副牌的，但老闆沒說清楚，所以把墨水都用完了還印不出東西來，後來因緣湊巧，才知道有epson的晶片印表機墨水專用的歸零器，只要將晶片中的資料歸零，沒用完的墨水就可以用了，花了250元，救了一台花了近5000元買的印表機和另花850元買的原廠墨水，真是值得啊！
7. 很用功的念英文，還向David請教，真覺得自己好用功啊！
8. 這週16小時的急救課程，已經上了4小時，明天8小時的CPR，後天還有4小時，很充實，也很忙碌啊！