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2005-06-04 10:03:34| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

6/4 89.8公斤，2天的2公斤傳奇！

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今日體重： 89.8公斤
目標：
6/30前
體重：89.1公斤
飲食控制：30
每日運動：30
加強英文：30
學習理財：30


達成：
體重0.3公斤
飲食控制：1
每日運動：2
加強英文：3
學習理財：3

完成目標獎品：拜訪卿姐

日記：
1.6月2日早上身體健康檢查，體重87.7公斤，當天回家量，也是87.7公斤，之後吃了一些零食，晚上因為很忙，忙到晚上11點才吃地瓜和貢糖當早餐，隔天體重就暴增到89.8公斤左右，6月3日也吃了一點零食，但在早上吃的，晚上7點多用完餐就沒再吃東西了，只喝了點西瓜汁，而今天的體重就沒有再劇烈的變化了。

2.明天晚上要吃鮭的喜酒，時間過得真是快！剛剛才發現，後天早上要上cpr的課程，所以一大早還要趕回桃園，下午老婆要到台北看中醫，所以又要趕回去，大約二點出發，應該是還好啦！便當留著在火車上吃吧！

3.下週好忙！16小時cpr的課程分三天上完，又有一天要開會，然後再一個星期，國中的就畢業了，要不要辦離別會呢？如果要辦，6月20是個不錯的日子，大約6月中和簡老師商量處理畢業生的問題吧！

我要檢舉
台長： 阿傑
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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