5/31 90.1公斤沒有資格獎賞！＠縮小自己，大滿足……

2005-05-31 22:18:59| 人氣114| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

5/31 90.1公斤沒有資格獎賞！

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今日體重：90.1公斤
目標：
5/31前
飲食控制：31
每日運動：31
加強英文：31
學習理財：31

達成：
飲食控制：20
每日運動：26
加強英文：31
學習理財：31

完成目標獎品：安排空大社團同學聚會。

日記：

1.放假的二天都有沒控制飲食，第一天回家先吃了一隻甜筒，之後老婆和同學聚會，捧老婆的場，吃了七、八塊很厚的梅乾扣肉，而後的零食也沒錯過。第二天，又買了新的甜筒，也吃了一隻，中午則喝了黑松沙士超過500cc，真是不客氣。下午則吃了餅乾，晚餐是煎蘿蔔糕和好吃的炒麵，睡前則吃洋芋片並且喝一瓶啤酒……雖然也吃了很多的瓜白，但可能來不及發揮效用吧！至於運動，雖然都有做，但可能不夠強度吧！

2.雖然比4/7瘦了0.6公斤，但比這個月最廋的88.9反而胖了1.2公斤，所以雖然很高興自己在英文和理財上再度滿分，但在飲食控制上減重的具體成績上，真的不是很好！所以我覺得自己不夠資格領獎，所以這個月的獎賞自動棄權！

3.其實六月份的事情也很多，包括了鮭和華德的婚禮，是不是也因為這樣，所以一開始就對這個月的獎賞興趣缺缺？畢竟辦聚會是要花心思的，而且這六月底還要參加英檢，現在的自己也把這件事當成主要的目標了！所以決定修正計劃，要領獎品，除了原有的標準外，當月底最後一次記錄，一定要前月月底最後一次體重記錄輕1公斤以上，或是飲食控制達到25次以上！而六月份完成目標的獎品，則是七月份去拜訪卿姐！

4.所以下個月最後一次量體重一定要低於89.1公斤，或飲食控制達到25次以上才能在7月去拜訪卿姐！

我要檢舉

台長：阿傑

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