24h購物| | PChome| 登入
2005-11-27 20:01:35| 人氣75| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減重日誌Part 2- 萬事起頭難

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



上回打”減重日誌Part 1”的日子是11/21

那時候體重是66公斤，而今天是11/27，過了6天

這六天裡頭，我是怎麼過的呢

週六和週日都去爬山

食物也是照常在吃，不過今晚確實是吃得過多了

肚子到現在還是撐著的，有點難受

前幾天去買了蘋果，一粒10塊錢

餓的時候就吃，運動前也吃

聽說水果中的果糖還是什麼的

可以迅速被身體吸收，幫助運動時的代謝作用

過了六天，今天量體重，65公斤，只減輕1公斤

成效不彰，我如此覺得

但是，減重是長久大業，萬不可一下就灰心

這個週六12/3要下去台南，屆時再叫阿摩帶我去爬山好了

看能不能有一天跟阿摩一樣有苗條的身材?

ps:各位姊妹，如果有減重妙招，記得傳授一下啊!
本人感激不盡ㄋㄟ.....

pic:很漂亮的野薑花吧!白白的花配上鮮綠的葉子，
說有多漂亮，就有多漂亮!!

我要檢舉
台長： 漂浮bottle

您可能對以下文章有興趣

人氣(75) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

TOP
詳全文