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減重日誌Part 2- 萬事起頭難

上回打”減重日誌Part 1”的日子是11/21 那時候體重是66公斤，而今天是11/27，過了6天 這六天裡頭，我是怎麼過的呢 週六和週日都去爬山 食物也是照常在吃，不過今晚確實是吃得過多了 肚子到現在還是撐著的，有點難受 前幾天去買了蘋果，一粒10塊錢 餓的時候就吃，運動前也吃 ...
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新聞台: 【甜蜜，淡藍色海岸線】 | 台長：漂浮bottle
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