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【減油計畫】

每年度都要進行的員工身體健康檢查 檢查結果前陣子出爐了 其中有一項:膽固醇最高是220 我卻到了226 這下,我可緊張了 年紀輕輕就膽固醇飆高 所以,去找了營養師談談 看如何從飲食控制上著手 然後,又為了讓自己血脂肪不要過高 所以我現在每天帶空的便當盒 到自助餐去夾三樣青菜吃...

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